Na łamach "Rzeczpospolitej" ukazał się kolejny artykuł dotyczący problemów demograficznych Polski, które mają odbić się na gospodarce. Co prawda jeden...
Read More
Against Modern Traveling – autostopem po bałkańskim kotle
Życie nie musi upływać tylko w codzienną rutynę. Ta, choć jest potrzebna do zachowania samodyscypliny, musi być przerywana okresami dynamicznymi. Taką lukę doskonale wypełniają podróże, jednak nie liczyłbym na przygodę życia kupując wakacje w trybie all inclusive i tym samym jak miliony innych uczestniczyć w zwykłej konsumpcjonistycznej rozrywce bez pomysłu i pierwiastku przyjemnego kontrolowanego (lub nie do końca) szaleństwa. Na szczęście świat stoi otworem i w kontrze do modernistycznych i często drogich podróży stoją niskobudżetowe eskapady na własną rękę. Taką (...) Czytaj dalej...
Zimowa aktywność: Morsowanie
Kilka słów o tym, co ciekawego, zdrowego i z korzyścią można robić w zimowe dni mając chwilę wolnego czasu. Morsowanie – zjawisko znane jednym mniej, innym bardziej. Dość mocno zakorzenione w słowiańskiej kulturze, choć na dzień dzisiejszy chyba lekko zapomniane.
Zalety
Jednych odrzuca samo wyobrażenie i wizja wejścia do lodowatej wody, innych zaś przyciąga ekstremum tego zjawiska. Jeśli działamy rozważnie i umiejętnie, morsowanie niesie ze sobą szereg zdrowotnych korzyści. Układ odpornościowy organizmu po zimnej kąpieli zostaje postawiony na wysokie obroty, (...) Czytaj dalej...
Nacjonalizm na sportowo #3: BJJ
W kolejnym, trzecim odcinku cyklu „Nacjonalizm na sportowo” prezentujemy wywiad z nacjonalistą od kilku lat trenującym jeden z najpopularniejszych obecnie sportów walki – Brazylijskie jiu-jitsu. Odcinek ten jest dla naszego cyklu szczególny, bowiem rozmówca swoją postawą idealnie prezentuje to, co chcemy nim przekazać – że na sport nigdy nie jest za późno, jak i nie należy w nim zwracać uwagi na przeciwności losu. Nacjonalista, z którym rozmawiamy o BJJ, zaczął trenować stosunkowo późno, w dodatku pomimo częściowej niesprawności ruchowej – mimo (...) Czytaj dalej...
Nacjonalizm na sportowo #2: Rugby
Kontynuując rozpoczęty na początku roku cykl „Nacjonalizm na sportowo” prezentujemy kolejny wywiad z nacjonalistą, który zgodził się opowiedzieć o uprawianej przez siebie dyscyplinie. Tym razem rozmawiamy o coraz popularniejszym w kraju sporcie zespołowym – Rugby. Nasz rozmówca jest zawodnikiem jednego z polskich klubów, grającym w formacji młyna, mamy więc nadzieję, że jego odpowiedzi zadowolą wszystkie osoby pragnące bliżej zapoznać się z tą dyscypliną. Już teraz zapraszamy również na następne sportowe wywiady, które wkrótce pojawią się na łamach Autonom.pl.
***
(...) Czytaj dalej...
Nacjonalizm na sportowo #1: Taekwondo
Wraz z nowym rokiem rozpoczynamy nowy cykl na Autonom.pl, jakim będzie seria wywiadów z nacjonalistami uprawiającymi poszczególne dyscypliny sportu. „Nacjonalizm na sportowo” ma za zadanie przybliżyć Czytelnikom korzyści płynące z aktywności fizycznej oraz fakt, że na jej podjęcie nigdy nie jest za późno – w większości przypadków jedyną przeszkodą jest lenistwo, na które nie powinno być miejsca w życiu nacjonalisty. Będą tutaj rozmowy zarówno z zawodnikami, jak i amatorami uprawiającymi sport dla własnej przyjemności – jedni i drudzy podzielą się (...) Czytaj dalej...
Sportowy tryb życia odpowiedzią na nihilistyczne postawy
Dla każdego nacjonalisty naród stanowi najwyższą wartość, a praca na jego rzecz należy do podstawowych, odczuwanych z wewnętrznej potrzeby obowiązków. W bardzo szeroko rozumianym ruchu nacjonalistycznym normą stały się przeprowadzane na mniejszą lub większą skalę akcje pomocy potrzebującym, czy poważniejsze włączanie się w życie poszczególnych wspólnot bądź ośrodków (wolontariat, praca u podstaw). Wielu z nas często zadaje sobie jednak pytanie, co i w jaki sposób może poszerzać naszą działalność społeczną oraz – przede wszystkim – jak dotrzeć do dzisiejszej młodzieży, (...) Czytaj dalej...
Stadiony – alternatywa dla młodzieży
Często dyskutuje się o tym, jakie są najważniejsze wartości wśród kibiców. Z marszu można powiedzieć, że jedność, solidarność, przyjaźń, bezinteresowna pomoc, patriotyzm, miłość do klubu i ojczyzny, szacunek dla bohaterów kraju, dbanie o utrzymanie polskich i katolickich wartości w społeczeństwie, wierność, oddanie i tak można mówić i mówić. Ale zaraz, zaraz. Patriotyzm, katolickie wartości? A co to ma do piłki? Przecież to czysta polityka! No właśnie, tak wygląda myślenie większości patrzących z boku, pojawiają się głosy jak „nie dla polityki (...) Czytaj dalej...
Sztuki walki: jaką wybrać, jak dobrać dietę?
W wielkim skrócie opiszę Wam jaki styl walki możecie wybrać, chociaż podejrzewam, że doskonale wiecie czego chcecie ponieważ w XXI wieku wiedza o SW jest już powszechna. Pozostaje coś sobie upatrzyć, dopisać do nazwy SW nazwę swego miasta i poszukać w wyszukiwarce adresu klubu… Jeśli same ręce, czyli najlepszy na nie boks Ci nie wystarcza – znajdź dobrą szkołę kickboxingu, w której do rąk dołożysz techniki nożne. Wprawdzie niektóre szkoły kickboxingu i zawodnicy się z nich wywodzący proponują szeroką gamę (...) Czytaj dalej...
Podstawy odżywiania dla laików
Na samym wstępie chciałbym zaznaczyć, że artykuł ten jest skierowany do osób zupełnie zielonych, więc postaram się nie operować zawiłymi medycznymi nazwami, a jedynie przedstawić wszystko w jak najprostszy sposób nie wnikając w szczegóły, które osoby niewtajemniczone po prostu omijają szerokim łukiem. Wiele osób zaczynających swą przygodę z siłownią swoją uwagę skupia wyłącznie na przyswojeniu wiedzy potrzebnej do wykonywania efektywnych treningów, bo to przecież tylko dzięki ciężkim treningom możemy osiągnąć jakże pożądane zmiany w naszej sylwetce. NIC BARDZIEJ MYLNEGO.
Owszem, (...) Czytaj dalej...
Siłownia po amatorsku – jak zacząć
W internecie można znaleźć sporo poradników „jak ćwiczyć” z konkretnymi rozpiskami diety, treningu, suplementacji itd. Ciężko jednak znaleźć jakiś zestaw porad dla zupełnie niezorientowanego, który po prostu chce zacząć ćwiczyć, ale nie ma pojęcia od której strony ugryźć temat… Niech tych kilka akapitów będzie małą pomocą dla właśnie tych, którzy niespecjalnie potrafią się zebrać do ćwiczeń siłowych, albo nie mają nikogo, kto pomógłby się „wkręcić” w tę zabawę.Jakiegoś niesamowitego wstępu nie będzie, wstępem do przygody z siłownią jest decyzja o (...) Czytaj dalej...
To ulica wyciąga Polaków z dna!
Problem narodu jest moim problemem – tak powinien myśleć każdy nacjonalista. A niestety jednym z problemów młodych i starych Polaków jest patologia i uzależnienie od alkoholu i narkotyków. Widzę postęp – jest on spowodowany m.in. modą na sztuki walki, która wyszła z ulicy. Zanim Pudzianowski zaczął robić cyrk na Polsacie – piłkarscy chuligani około roku 2000 zaczęli ćwiczyć sztuki walki i promować zdrowy styl życia. Niech ktoś sobie mówi, że to kicz – ja jednak wolę obserwować dziwny obrazek w (...) Czytaj dalej...
Rób swoje i nie patrz się na innych
Lecący z głowy pot, przemoczone ubranie treningowe, wyjście z sali na giętkich nogach – kto raz się w to wkręcił, wraca do tego. „Bach”, „bach”, „bach” – lecące na tarcze obrotówki mogą uzależnić. Wyłączenie się na półtorej godziny i dawanie z siebie wszystkiego. Kładziesz się na plecach, nogi do góry, na stopach kładzie się partner i „pompujesz”, „raz”, „dwa”, „dwadzieścia”…Po serii tego typu ćwiczeń bierzecie w dłonie tarcze i jazda, „bach”, bach” – w domu będziesz (...) Czytaj dalej...
